据报道，去年高考最后一门外语考试缺考九千多人，我不知道他们缺考的目的是什么，但可以肯定的是其中一部分人是因为前几门失利，心态一时调整不过来，于是放弃了最后一门考试。在这里我们不想对他们不参加考试一事发表任何评论，只想说一说他们这种不自制的态度。

《自制力》一书中写道：自制力是人区别于动物的根本点之一。如果没有了自制力，从小处说人会和狮子老虎、蚊子苍蝇一样跟着感觉走，为了争夺食物、抢夺配偶、抢占地盘大打出手，拼个你死我活，斗个鱼死网破;往大了说会倒行逆施危害他人及社会安全，世界各地频发的暴恐事件不就是人性失控导致的一幕幕悲剧吗。

自制力很重要，它决定着一个人的成功和失败。缺乏自制力的人要么懒惰，要么冲动。懒惰的人注定一事无成，而冲动做事，多没有好的结果。自制力强的人能够自觉控制自己的情绪和行动，既能激励自己去执行某些决定，又能够抑制那些不符合社会秩序的愿望、动机、行为和情绪。举个例子：在楚汉之争刚开始的时候，项羽是占有绝对优势的，那么战争的结果为什么是相对弱势的刘邦得了天下?这跟项羽和刘邦的自制力有很大关系。秦二世三年的十月，刘邦攻进了关中，后来项羽也进入了咸阳，他们获得了推翻的胜利。在这场胜利面前，刘邦和项羽的表现完全不同。刘邦不杀子婴约法三章，不受犒赏，秋毫无犯，而且退出秦王宫，还军霸上。

项羽是怎么做的呢?杀子婴，烧宫室，屠咸阳……史书用4个字记载了这件事：城无遗类。

刘邦原来在沛县的时候是个喜欢钱财、喜欢酒肉、喜欢女人的人，这样的一个人来到秦皇宫看见数不尽的金银财宝、美女珍馐居然不动声色、秋毫无犯，他有这么的大自制力，可见其志不在小。

而贵族出身的项羽，则说：“富贵而不还乡，如衣锦夜行。”拉着金银财宝、美女珍馐回老家显摆去了。

老子曰：胜人者有力，自胜者强。如果得天下仅凭力气，那么“力拔山兮气盖世”的项羽绝对是不二人选，可惜真正的强者不是“有力”而是“自胜”，连自己的贪欲都不能战胜，又怎么去驾驭天下呢?所以 “自制力”不够强大是项羽失败的重要原因。

既然自制力这么重要，那么我们该怎样培养自制力呢?《自制力》一书中说：增强自己的自制力，要从日常生活的一点一滴做起，加强对于意志力的磨炼。大家都知道越王勾践为了雪耻卧薪尝胆的故事，可是又有谁知道勾践卧薪尝胆了多久?整整十年。睡柴草、舔苦胆，耕田种地，秘密练兵，勾践正是从微不足道的小事做起，带领越国一步步走向强盛。

当今社会物欲横流，如何加强自身的自制力学习，自觉抵制各种不良习气，是社会亟需解决的问题，《自制力》一书值得一读。(作者：系市级作家协会会员，曾任大型零售企业内部刊物主编)